18.08.-06.10.2026 / 8 Termine

Für die Teilnahme an den Reha-Kursen ist eine Pfandgebühr zu entrichten. Diese beträgt einmalig 15 Euro für die Kurskarte, falls noch keine vorhanden ist, sowie 30 Euro Reha-Pauschale.
Die Reha-Pauschale wird zurückerstattet, wenn mindestens 80 % der verordneten Termine wahrgenommen wurden.
Das bedeutet: Wurden zum Beispiel 50 Termine (Stunden/Tage) innerhalb eines Zeitraums von 18 Monaten verordnet, müssen mindestens 40 Termine in diesem Zeitraum besucht werden, um die Pauschale zurückzuerhalten.

( Wichtig für Selbstzahler, ist nur die Gebühr für die Karte Fällig. )

Dieser Präventionskurs ist als Einstiegsprogramm konzipiert, das sich an Erwachsene richtet, deren Lebensstil von Bewegungsarmut geprägt ist. Ausgehend von den sechs Kernzielen steht im Mittelpunkt der Kurseinheiten eine Ganzkörperkräftigung ergänzt mit den Komponenten „Mobilisation, Körperwahrnehmung, sensomotorisches Training, Stabilität, Dehn- und Entspannungsfähigkeit“.

Lassen Sie sich Ihren Gesundheitseinsatz vergüten: Diese Kurse besitzen das Zertifikat der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) und werden somit von den Krankenkassen mit bis zu 80% gefördert.

Setzen Sie sich mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung und lassen sich beraten.

Leitung: Tania Barbosa

Ort: Große Halle Nordseestadion

Freitag: 9:30-10:30, 10:30-11:30

14.08.-09.10.2026 / 9 Termine

Für die Teilnahme an den Reha-Kursen ist eine Pfandgebühr zu entrichten. Diese beträgt einmalig 15 Euro für die Kurskarte, falls noch keine vorhanden ist, sowie 30 Euro Reha-Pauschale.
Die Reha-Pauschale wird zurückerstattet, wenn mindestens 80 % der verordneten Termine wahrgenommen wurden.
Das bedeutet: Wurden zum Beispiel 50 Termine (Stunden/Tage) innerhalb eines Zeitraums von 18 Monaten verordnet, müssen mindestens 40 Termine in diesem Zeitraum besucht werden, um die Pauschale zurückzuerhalten.

( Wichtig! Für Selbstzahler wird nur die Gebühr für die Karte fällig. )

Fitnessmitglieder melden sich bitte über die  Geschäftsstelle an.

Kursleitung: Stephan Sondermeier
Kurstag:  Montag, 15.00 – 16.00 Uhr

Lassen Sie sich Ihren Gesundheitseinsatz vergüten: Dieser Kurs besitzt das Zertifikat der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) und wird somit von den Krankenkassen mit bis zu 80% gefördert.

Setzen Sie sich mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung und lassen sich beraten.

17.08.-05.10.2026 / 8 Termine

Für die Teilnahme an den Reha-Kursen ist eine Pfandgebühr zu entrichten. Diese beträgt einmalig 15 Euro für die Kurskarte, falls noch keine vorhanden ist, sowie 30 Euro Reha-Pauschale.
Die Reha-Pauschale wird zurückerstattet, wenn mindestens 80 % der verordneten Termine wahrgenommen wurden.
Das bedeutet: Wurden zum Beispiel 50 Termine (Stunden/Tage) innerhalb eines Zeitraums von 18 Monaten verordnet, müssen mindestens 40 Termine in diesem Zeitraum besucht werden, um die Pauschale zurückzuerhalten.

( Wichtig! Für Selbstzahler wird nur die Gebühr für die Karte fällig. )

Mitglieder der Fitnessabteilung melden sich bitte in der Geschäftsstelle an.

Die Reha- und Osteoporose Gymnastik wird in Gruppen  unter qualifizierter Anleitung durchgeführt. Ziel des Rehabilitationssports ist die Stärkung von Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit sowie der Verantwortung für die eigene Gesundheit des Teilnehmers. Unsere Reha- und Osteoporose Gymnastik lindert Beschwerden, hilft Muskelverspannungen zu lösen. Die Übungen kräftigen die Muskulatur, verbessern die allgemeine Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit und verringern damit das Sturz- und Knochenbruchrisiko. Spaß macht es dabei auch noch!

Leitung: Stephan Sondermeier, Tania Barbosa

📍 Ort: Am Stadion 10, · 27580 Bremerhaven / Gesundheitsstudio, Gymnastikhalle

Der Kurs am Dienstag von 19:30-20:15 Uhr findet bei der Sporthalle in der Amerikanischen Schule statt!

Für Mitglieder der Turnabteilung ist der Kurs am Mittwoch um 18:00 Uhr inkl. Anmeldung bitte über die Geschäftsstelle.

📅 Kursbeginn nach Tag:

Jeden Dienstag – 18.08-06.10.2026 / 8 Termine

Jeden Mittwoch – 19.08.-07.10.2026 / 8 Termine

Jeden Donnerstag – 13.08.-08.10.2026 / 9 Termine

Jeden Freitag – 14.08.-09.10.2026 / 9 Termine

14.08.-09.10.2026 / 9 Termine

Für die Teilnahme an den Reha-Kursen ist eine Pfandgebühr zu entrichten. Diese beträgt einmalig 15 Euro für die Kurskarte, falls noch keine vorhanden ist, sowie 30 Euro Reha-Pauschale.
Die Reha-Pauschale wird zurückerstattet, wenn mindestens 80 % der verordneten Termine wahrgenommen wurden.
Das bedeutet: Wurden zum Beispiel 50 Termine (Stunden/Tage) innerhalb eines Zeitraums von 18 Monaten verordnet, müssen mindestens 40 Termine in diesem Zeitraum besucht werden, um die Pauschale zurückzuerhalten.

( Wichtig! Für Selbstzahler wird nur die Gebühr für die Karte fällig. )

13.08.-08.10.2026 / 9 Termine

Für die Teilnahme an den Reha-Kursen ist eine Pfandgebühr zu entrichten. Diese beträgt einmalig 15 Euro für die Kurskarte, falls noch keine vorhanden ist, sowie 30 Euro Reha-Pauschale.
Die Reha-Pauschale wird zurückerstattet, wenn mindestens 80 % der verordneten Termine wahrgenommen wurden.
Das bedeutet: Wurden zum Beispiel 50 Termine (Stunden/Tage) innerhalb eines Zeitraums von 18 Monaten verordnet, müssen mindestens 40 Termine in diesem Zeitraum besucht werden, um die Pauschale zurückzuerhalten.

( Wichtig! Für Selbstzahler wird nur die Gebühr für die Karte fällig. )

19.08.-07.10.2026 / 8 Termine

Für die Teilnahme an den Reha-Kursen ist eine Pfandgebühr zu entrichten. Diese beträgt einmalig 15 Euro für die Kurskarte, falls noch keine vorhanden ist, sowie 30 Euro Reha-Pauschale.
Die Reha-Pauschale wird zurückerstattet, wenn mindestens 80 % der verordneten Termine wahrgenommen wurden.
Das bedeutet: Wurden zum Beispiel 50 Termine (Stunden/Tage) innerhalb eines Zeitraums von 18 Monaten verordnet, müssen mindestens 40 Termine in diesem Zeitraum besucht werden, um die Pauschale zurückzuerhalten.

( Wichtig! Für Selbstzahler ist nur die Gebühr für die Karte fällig. )