Dein Kurs im OSC

Reha-Gymnastik

Die Reha- und Osteoporosegymnastik wird in Gruppen mit max. 15 Teilnehmern unter qualifizierter Anleitung durchgeführt.Ziel des Rehabilitationssports ist die Stärkung von Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit sowie der Verantwortung für die eigene Gesundheit des Teilnehmers.Unsere Reha- und Osteoporosegymnastik lindert Beschwerden, hilft Muskelverspannungen zu lösen. Die Übungen kräftigen die Muskulatur, verbessern die allgemeine Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit und verringern damit das Sturz- und Knochenbruchrisiko. Spaß macht es dabei auch noch!

Lassen Sie sich Ihren Gesundheitseinsatz vergüten: Dieser Kurs besitzt das Zertifikat der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) und wird somit von den Krankenkassen mit bis zu 80% gefördert.
Mit einem Gutschein der AOK Bremen/Bremehaven sogar bis zu 100%.
Setzen Sie sich mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung und lassen sich beraten.

Leitung: Stephan Sondermeier, KD

📍 Ort: Am Stadion 10, · 27580 Bremerhaven / Gesundheitsstudio, Gymnastikhalle

Der Kurs am Dienstag von 19:15-20:00 Uhr findet bei der Sporthalle in der Amerikanischen Schule statt!

📅 Kursbeginn nach Tag:

Jeden Dienstag – 22.10.- 17.12.2024 (9 Termine)
Jeden Mittwoch -23.10.- 18.12.2024 (9 Termine)
Jeden Donnerstag – 24.10.- 19.12.2024 (8 Termine)
Jeden Freitag – 25.10.- 20.12.2024 (9 Termine)

 

35,00100,00

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