Dein Kurs im OSC

Wassergymnastik (Warmwasserbecken) Mittwoch

Gymnastische Übungen im Wasser funktionieren viel leichter, weil das Wasser trägt. Dadurch werden die Gelenke und die Wirbelsäule geschont. Der Widerstand des Wassers bietet aber auch vielfältige Möglichkeiten, die Muskulatur des ganzen Körpers zu trainieren und die Bewegungskoordination zu verbessern.

Leitung: Wolfram Batz
Mittwochs,15.00 – 15.45

Leitung: Ilka Ponitka-Graw
Mittwochs, 19.30-20.15

07.08. – 02.10.2024 / 9 Termine

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90,00100,00

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