Dein Kurs im OSC

In Zusammenarbeit mit der AOK – KRAFTAUSDAUERTRAINING IM FITNESS-STUDIODer Alltag fordert viel von uns. Mit regelmäßiger, moderater Bewegung wird daher der Wunsch vieler Menschen nach Entlastung und damit nach Entspannung erfüllt. Im Kurs „Kraftausdauertraining im Fitnessstudio“ lernen Sie selbständig Übungen zum Kraftausdauertraining durchzuführen, sowohl zu Hause, als auch im Fitnessstudio, in dem dieser Kurs stattfindet. Das Kraftausdauertraining stärkt Ihr körperliches Wohlbefinden. Nutzen Sie sechs Wochen lang die Möglichkeit mit Aktivität entspannt eine für Sie optimale Trainingsatmosphäre kennenzulernen. Sorgen Sie damit langfristig für Ihre gute Gesundheit.

Kursleitung: Sondermeier
Kurstag:  Montag, 15.00 – 15.45 Uhr

Lassen Sie sich Ihren Gesundheitseinsatz vergüten: Dieser Kurs besitzt das Zertifikat der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) und wird somit von den Krankenkassen mit bis zu 80% gefördert.
Mit einem Gutschein der AOK Bremen/Bremehaven sogar bis zu 100%.
Setzen Sie sich mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung und lassen sich beraten.

12.01 – 16.03.2026 / 10 Termine

Für die Teilnahme an den Reha-Kursen ist eine Pfandgebühr zu entrichten. Diese beträgt einmalig 15 Euro für die Kurskarte, falls noch keine vorhanden ist, sowie 30 Euro Reha-Pauschale.
Die Reha-Pauschale wird zurückerstattet, wenn mindestens 80 % der verordneten Termine wahrgenommen wurden.
Das bedeutet: Wurden zum Beispiel 50 Termine (Stunden/Tage) innerhalb eines Zeitraums von 18 Monaten verordnet, müssen mindestens 40 Termine in diesem Zeitraum besucht werden, um die Pauschale zurückzuerhalten.

( Wichtig für Selbstzahler, ist nur die Gebühr für die Karte Fällig. )